Dietetikus: idősödő korban is figyelni kell az étrendre
2018. február 18. vasárnap 14:30
Idősödő korban is figyelni kell az étrend kialakítására - hangsúlyozta Tajti Éva, a Semmelweis Egyetem vezető dietetikusa vasárnap az M1 aktuális csatornán.
Kifejtette: ebben a korban is számos élettani változás zajlik a szervezetben, az alultápláltság és a túltápláltság egyaránt veszélyes lehet.
Az időskori étrenddel kapcsolatban arra hívta fel a figyelmet, hogy a szervezetnek kevesebb energiára van szüksége, nagyobb a fehérjeigénye, a csontritkulás miatt pedig magasabb kalciumbevitel ajánlott.
Ebben a korban is igaz, hogy naponta többször, de kevesebbet kell enni - tette hozzá.
MTI - Fotó: Pixabay
Facebook box
Megosztás
Mások most ezeket a cikkeket olvassák
- Ezeken a helyeken traffiznak a zsaruk...
- Mohácson is indít...
- Felhős napunk lesz szombaton, záporok...
- Tűzhelyen felejtett étel miatt...
- Esküt tettek Tatán a PzH 2000 önjáró...
- Szili Katalin: minden magyar számít,...
- A Dunában elmerült gyerekeket...
- A régióban nálunk a legmagasabb az...
- Lezárták az M6-os egyik alagútját a...
- Ketten meghaltak egy balesetben, a...