Az iskolai stresszoldás bevezetését szorgalmazzák

Iskolai stresszoldó gyakorlatok bevezetését szorgalmazzák pszichológusok.  

Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus az M1 aktuális csatorna vasárnapi műsorában azt mondta, "végre" a szülők is felismerték a szorongás csökkentésére kitalált alternatív torna szükségességét. 

Szavai szerint a gyermekeknek mind a mozgás, mind a nyugalom alapvetően fontos, és meg kell őket tanítani ezekre. Utóbbira, a befelé irányuló figyelemre ugyanakkor kisebb hangsúly jut a nevelésben - tette hozzá.

Boronyai Zoltán, a Magyar Diáksport Szövetség senior szakértője arról beszélt, hogy bármely iskolai órán bevethetőek a stresszoldó gyakorlatok, a testnevelésórák azonban különösen alkalmasak erre.

Úgy fogalmazott: a szorongáscsökkentő torna meglepően jó hatást gyakorol a gyermekekre.

Képünk illusztráció. 

MTI